Stages et activités à venir

barre2separation1Les stages

Les stages d’initiation sont organisés suivant une progression (module 1, 2, 3) qui favorise l’intégration des bases, pas à pas, grâce aux exercices pratiques, explications et échanges.

Les modules 1, 2, 3 sont le prérequis pour aller vers des approfondissements thématiques tels que « L’énergie de la colère au service de la relation », « Comprendre et transformer la culpabilité », « La puissance de l’empathie », etc…

Vous trouverez ci-dessous les dates et lieux des prochaines formations.

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Récapitulatif des stages:

Si vous souhaitez entrer en contact pour obtenir plus d’infos et/ou vous inscrire, vous pouvez utiliser le formulaire de contact ou envoyer un message à l’adresse mail qui correspond au stage qui vous intéresse ou me téléphoner au 06 04 144 876.

Module 1
13-14 juin (Besançon), Renseignements et inscription: comunique25@orange.fr
27-28 juin (Uzès), Renseignements et inscription: yanndefareins@netc.fr
5-6 septembre (Besançon) Renseignements et inscription: comunique25@orange.fr
11-12 septembre (Maison Arriù, Montaut, Landes) Renseignements et inscription: Éléonore DÉTAINT 06 28 53 30 17; eleonore@maisonarriu.com.

Module 2
3-4 octobre (Besançon), Renseignements et inscription: comunique25@orange.fr

13-14 septembre (Maison Arriù, Montaut, Landes) Renseignements et inscription: Éléonore DÉTAINT 06 28 53 30 17; eleonore@maisonarriu.com.

Module 3
28-29 novembre (Besançon), Renseignements et inscription: comunique25@orange.fr

Festival CNV & CRÉATIVITÉ
19-25 juillet (Le Poizat-Lalleyriat, entre Lyon et Genève)

Module 1 & 2 regroupés (4 jours)
11-14 septembre (Maison Arriù, Montaut 40500 dans les Landes), Renseignements et inscription: Éléonore DÉTAINT 06 28 53 30 17; eleonore@maisonarriu.com.

Module 1, 2 & 3 regroupés (6 jours)
du 11 au 16 juillet (St. Barthélémy, Caraïbes), Renseignements et inscription: Sophie LACOUR : yogabarth@gmail.com

Sauf indications différentes, les stages d’Uzès se déroulent au Mas du Vinigre à Saint Quentin la Poterie .

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MODULE 1 : Découverte du processus et mise en pratique

« Mettre enfin des mots sur ce que je vis et écouter l’autre sans jugement, quelle joie profonde ! Cette transformation a un sens fort pour moi qui aspire tant à la paix. » Pascal.

Le module 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente.
Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations.

• Module 1
-Présentation du processus
-Clarifier et exprimer ce qui se passe en nous
-Les quatre manières de recevoir un message
-Exprimer de la gratitude

Le stage se déroule de manière dynamique par des interactions et de la pratique pour favoriser la compréhension et l’intégration.
Le stage s’adresse à tous sans pré-requis.

Prix du stage: 210 euros.
Si le tarif est un problème pour vous, n’hésitez pas à m’en parler, nous verrons ensemble comment trouver une solution qui soit satisfaisante pour vous ET pour moi.

Sauf indications différentes, les stages d’Uzès se dérouleront au Mas du Vinigre à Saint Quentin la Poterie .

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MODULE 2 : L’ouverture au dialogue.

« Le climat de confiance et de bienveillance du stage m’a permis de voir qu’on peut éviter la violence. C’est inspirant. » Damien.

Avec le module 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe pour nous (c’est-à-dire à être en ‘auto-empathie’), et nous découvrons l’univers de l’écoute de l’autre et la spécificité de l’empathie telle que nous la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV.
Nous explorons l’art de la demande, étape essentielle dans l’ouverture au dialogue.

A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en situation, nous pourrons nous familiariser avec cette pratique de l’empathie sur la base de laquelle nous verrons comment aborder le dialogue avec l’autre.

• Module 2: l’écoute de soi et l’écoute de l’autre (empathie), les joies du dialogue
-L’écoute de soi
-L’écoute de l’autre, pratique de cette qualité naturelle qu’est l’empathie
-Ce qu’est l’empathie, ce qu’elle n’est pas
-Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
-La danse du dialogue CNV

Le stage se déroule de manière dynamique par des interactions et de la pratique pour favoriser la compréhension et l’intégration.
Pré-requis: le stage s’adresse aux personnes qui ont déjà suivi le module 1.

Prix du stage: 210 euros.
Si le tarif est un problème pour vous, n’hésitez pas à m’en parler, nous verrons ensemble comment trouver une solution qui soit satisfaisante pour vous ET pour moi.

Sauf indications différentes, les stages d’Uzès se dérouleront au Mas du Vinigre à Saint Quentin la Poterie .

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MODULE 1 & 2 regroupés (4 jours). Reporté

MONTAUT (40500 Landes)
du 11 au 14 septembre 2020
Renseignements et inscription: Éléonore DÉTAINT 06 28 53 30 17; eleonore@maisonarriu.com.

Ce stage se déroulera à la Maison Arriù « lieu d’inspiration dans le sud-ouest », www.maisonarriu.com

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MODULE 3 : La pratique du dialogue, apprendre à partir de nos blocages.

« A la fin de ce stage, je me sens pleine de gratitude, confiante dans le processus et en ma capacité à laisser pousser ce qu’il y a en moi. » Brigitte.

Le module 3 est l’occasion d’approfondir notre intégration du processus CNV et notre pratique du dialogue.
En développant notre capacité à alterner entre l’expression authentique de ce qui se passe en nous et l’écoute empathique de ce que vit l’autre, nous commençons à acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre.
En outre, la possibilité d’exploration de situations difficiles ou bloquantes permettra de faire un pas de plus dans notre pratique.

• Module 3 : les trois pas de danse de la CNV : mise en pratique
-Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
-Pratique du dialogue
-Voir ce qui nous freine, l’exprimer et en tirer partie
-Entendre et exprimer un « NON ».

Le stage se déroule de manière dynamique par des interactions et de la pratique pour favoriser la compréhension et l’intégration.
Pré-requis: le stage s’adresse aux personnes qui ont déjà suivi les modules 1&2.

Prix du stage: 210 euros.
Si le tarif est un problème pour vous, n’hésitez pas à m’en parler, nous verrons ensemble comment trouver une solution qui soit satisfaisante pour vous ET pour moi.

Sauf indications différentes, les stages d’Uzès se dérouleront au Mas du Vinigre à Saint Quentin la Poterie .

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Festival CNV et Créativité

Le festival CNV et créativité est un espace ouvert à l’apprentissage individuel et collectif pour toutes les personnes qui connaissent la Communication NonViolente ou qui souhaitent la découvrir.
Nous souhaitons partager et vivre la CNV en mouvements, en couleurs, en jeux et en musique. Différents ateliers d’expression artistique (théâtre, danse, dessin, peinture et autres) seront proposés durant la semaine afin de vivre et de partager les valeurs humaines universelles et la qualité de la relation à soi et aux autres dans un esprit ludique et en connexion avec la nature.

Formateurs intervenants dans cette édition 2020 : Sophie ROUSSEAU, Éliane RÉGIS, Robert GREUILLET, Diane BARAN, Christophe VINCENT, Michèle GUEZ et Yann de FAREINS.

Pré requis : Aucun

Informations et inscriptions sur ce lien : https://framaforms.org/inscription-festival-cnv-creativite-2020-1575491188

Consulter et télécharger le programme ici : https://frama.link/5m_fuUA5

Informations pratiques
Lieu Entre Lyon et Genève
Izariat (01430 Vieu d’Isenave) : https://izariat.com/

Programme détaillé sur demande auprès du secrétariat du Festival : festivalcnv@mailo.com

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MODULE 3 & « dire et entendre NON » (2+2 jours).

Non programmé pour l’instant.

Vous arrive-t-il de dire « oui » à certaines demandes alors que, au fond, vous aimeriez dire « non » ?
Peut-être vous arrive-t-il d’être mal à l’aise à l’idée de faire des demandes ?

De manière pratique, à partir d’exercices nous apprendrons à clarifier et accueillir ce qui se passe en nous quand quelqu’un nous adresse une demande pour laquelle il nous est difficile de dire NON et/ou lorsque nous avons peur d’entendre un NON au point de ne pas faire de demande.

• Comment exprimer un NON tout en restant en lien avec notre interlocuteur et se donner la chance de mieux se comprendre
• Comment accueillir quelqu’un qui répond NON à notre demande et faire de sa réponse une occasion d’approfondir le lien, de l’enrichir et d’apprendre sur soi et sur l’autre
• Comment gagner en confiance et en conscience de soi tout en étant en lien avec autrui.

Durant ce stage vous verrez qu’il est possible de voir le NON comme le début d’un dialogue basé sur l’authenticité et non pas comme une fin de non recevoir.

Pré-requis: le stage s’adresse aux personnes qui ont déjà suivi les 3 modules de base avec un formateur certifié du CNVC.

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L’EMPATHIE : Stage d’approfondissement.

Non programmé pour l’instant.

« L’empathie, c’est l’art double de la plus grande proximité et de la distance sacrée ». Christian BOBIN

L’empathie est une compétence que nous avons tous. Elle est au cœur de la manière de vivre la relation que la CNV propose.
L’empathie est une notion centrale du paradigme « girafe » car elle est un moyen de vérifier que tout ce qui est vivant éprouve des émotions et agit pour satisfaire des besoins.

« L’important est de savoir être présent aux sentiments et aux besoins spécifiques que ressent un individu ici et maintenant ». Marshall ROSENBERG

Il s’agit de repérer et discerner ce qu’est l’empathie et ce qu’elle n’est pas pour développer une qualité d’écoute au service du lien.
L’empathie nous invite à oublier tout ce que nous croyons savoir sur l’autre, et à porter un regard neuf sur les personnes et les situations.
Nous créons alors un espace où l’autre est accueilli sans jugement, tel qu’il est. Il peut s’exprimer librement, identifier ce qui est important pour lui et nous faisons le pari qu’il trouvera lui-même les solutions qui lui permettront d’avancer.

-Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
-Repérer les obstacles à l’empathie
-Expérimenter la force de l’empathie silencieuse (offrir une présence « nue »)
-Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
-Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et le transformer grâce à l’auto-empathie (qu’est-ce que je me dis pendant que j’écoute l’autre ?)
-Mettre en pratique sa capacités d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse

Pré-requis: le stage s’adresse aux personnes qui ont déjà suivi les 3 modules de base avec un formateur certifié du CNVC.

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